Ziel des Trainings

Wer sein Ziel kennt, den tragen die Winde dorthin, wie ein Adler.

 

Sie sind bereit, die "Zügel Ihres Lebens" wieder selbst in die Hand zu nehmen und möchten Ihre persönlichen Fähigkeiten erweitern?

 

Mentales Training lenkt - konsequent angewendet - Einstellungen, Haltungen und damit Ihr ganzes Leben in die von Ihnen gewünschte Richtung. Sie setzen sich dabei intensiv mit sich selbst, Ihren Gedanken, Gefühlen, Werten und Normen auseinander.

 

Lassen Sie sich auf einen Weg ein, der Ihnen Harmonie bringt und Ihnen dadurch Kraft gibt, auch Krisen und Schwierigkeiten durchzustehen.

 

Sie erlernen die Kontrolle der Gedanken nach Ihren eigenen Vorgaben, machen Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, sowie Meditationen in den verschiedensten Formen.

 

Ziel sind Stressabbau, die Prophylaxe von Burnout und innere Ruhe.