Allein unter Wilden!

Liebe Power-Frauen,

in männerdominierten Berufen sind Frauen häufig in einer schwierigen Situation.
Die Gefahr von Burnout und Mobbing ist groß. Steigender Leistungsdruck, wachsende Anforderungen und fehlende Anerkennung machen es immer schwieriger die Balance zwischen Familien- und Berufsleben zu finden und somit ein
ausgeglichenes Leben zu führen.

Machen wir uns gemeinsam auf einen neuen Weg, um mental, emotional und physisch mit viel Lebensfreude und mehr Kraft gestärkt durchs Leben zu gehen und alle Herausforderung mit Leichtigkeit zu meistern.

Frauenseminar

Die Zentralen Einflussfaktoren von mentalem Training

Mentales Training greift dort, wo die Gedanken ihren Ursprung nehmen und verhilft, sich bewusst der Konstruktivität zu widmen und diese nachhaltig in den Tagesablauf zu integrieren.

Mentales Training ist eine der wirksamsten Methoden, wenn es um langfristige Erfolge gehen soll. Dieses Wissen kann im Beruf, im Privatleben aber auch im Sport eingesetzt werden. Es optimiert Denkabläufe – den Anfang aller Handlungen.

 

Ich biete

Firmenseminare ab 6 Personen und weiterführende Einzelsitzungen.

 

Inhalte

  • Umgang mit Vorurteilen, wenig Anerkennung und fehlendem Respekt
  • Behaupten lernen in der Männerwelt
  • Erkennen und bewusst machen der eigenen Stärken
  • Anzapfen der inneren Ressourcen um von Innen heraus gestärkt den Herausforderungen im Männerberuf stand zu halten
  • Umgang mit einschränkenden Erfahrungen und negativen Überzeugungen
  • Verhaltensmuster erkennen – was soll und will ich verändern
  • Selbstmotivation und Selbstentfaltung
  • Zielklarheit
  • Glauben stärken, Vertrauen gewinnen
  • Abbau von Stress und Blockaden
  • Stressmanagement und Entspannungstechniken

Für nähere Auskünfte

stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung!

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